program: موقعان، بودكاست، وتطبيق لتخلد سريعاً في نومِاً عميق دون انقطاع!

هل لديك مشكلة في النوم أو الحصول على قسط من الراحة ليلاً؟ هناك الملايين ممن يعانون من هذه المشكلة، حيث اكتشف الأطباء والعلماء أن قلة النوم يمكن أن تؤثر سلبًا على العديد من الأشياء مثل السعادة وزيادة الوزن والإنتاجية إلخ، بالإضافة إلى ذلك هناك أسباب مختلفة لعدم تمكن الناس من النوم بسهولة، تعالج هذه الأدوات العديد من القضايا ونأمل أن تكون إحدى هذه الحيل بمثابة الحل المنتظر من قبلك.